Trattamento dell'osteocondrosi della colonna cervicale a casa

Se sono apparsi strani dolori nella regione cervicale, accompagnati da vertigini, fatica rapida e debolezza generale, allora molto probabilmente questo indica osteocondrosi.

Questa patologia non può essere trattata frivolo.

In assenza di trattamento, può formarsi ernia intervertebrale.

Con i primi sintomi allarmanti, è urgente visitare il medico.

Puoi auto -medicare solo dopo la risoluzione di un neuropatologo.

Osteocondrosi cervicale: cause e sintomi

Le vertebre piccole e molto fragili si trovano nella regione cervicale. In quest'area, i dischi intervertebrali non differiscono nelle dimensioni di grandi dimensioni. Pertanto, il processo distrofico si svolge abbastanza rapidamente in essi.

Se, ad esempio, nella parte bassa della schiena il disco intervertebrale viene distrutto per anni, allora nella regione cervicale dopo 6 mesi diminuirà significativamente delle sue dimensioni. Questo processo provoca pizzicamento delle terminazioni nervose delle vertebre, il che porta al dolore. Inoltre, la flessibilità del collo e della sua gamma motoria sono ridotti.

Possibili ragioni:

• Nel sangue e nella linfa, eccessivo contenuto di sale. In assenza di attività fisica, il flusso sanguigno rallenta, che provoca l'accumulo di sali nelle articolazioni, nelle sezioni vertebrali, nel fegato e nei reni.
• Fenomeni irreversibili nel tessuto della cartilagine. La deposizione di sali porta a una perdita di proprietà vertebrali che assorbono gli urti. Anche la flessibilità del tessuto della cartilagine è significativamente ridotta.
• A lungo soggiornare in una posizione scomoda, causando sovratensione nella regione cervicale. Le navi che alimentano la colonna vertebrale sono compresse, il che porterà alla distrofia della cartilagine.
• Peso corporeo in eccesso. La cornice muscolare della colonna vertebrale si indebolisce e i dischi intervertebrali sono deformati.
• Violazione del metabolismo.

L'osteocondrosi cervicale nella fase iniziale potrebbe non essere affatto visibile. I segni compaiono quando la patologia assume una forma trascurata. In questo caso, la circolazione sanguigna è già compromessa nel cervello.

Sintomi tipici:

• Dolore al collo e alle spalle.
• Quando si gira la testa, si sente uno scricchiolio.
• Aumento della pressione.
• Mal di testa costante.
• Gli arti sono insensibili.
• Un formicolio al collo.

Nella forma cronica della malattia, il dolore e il disagio sono costantemente osservati. Con una patologia avanzata, appare gravi vertigini, fino alla perdita di coscienza.

Trattamento domestico

Per terapia dell'osteocondosi cervicale Viene utilizzata una serie di misure. Questo è l'unico modo per prevenire la progressione della patologia e prevenire le esacerbazioni. I metodi di trattamento dovrebbero essere mirati non solo all'eliminazione del dolore. È necessario migliorare la circolazione sanguigna, rafforzare i legamenti e alleviare i crampi muscolari. Si consiglia di rafforzare l'immunità ed escludere lo stress.

Farmaco

Prima di tutto, la sindrome del dolore dovrebbe essere rimossa per alleviare lo stato di una persona. Puoi usare farmaci anti -infiammatori non sterici. Per le malattie del tratto gastrointestinale, la loro accoglienza è vietata.

La maggior parte dei pazienti preferisce fondi esterni:

Unguenti anti -infiammatori	Alleviano rapidamente il dolore, ma solo nella prima fase della malattia.
Farmaci di glucocorticosteroidi	Possono alleviare la sindrome del dolore acuto, che non è eliminata da altri metodi di trattamento.
Crepatteri anestetici	Guadagnare popolarità. Rimuovere l'edema e l'infiammazione.
Agenti riscaldanti e irritanti	Può essere utilizzato durante la remissione. La base di tali droghe è di solito veleno di serpente, campara o pepe in fiamme.

Il trattamento indipendente con questi farmaci richiede una stretta aderenza alle istruzioni. Gli unguenti devono essere applicati non più di 3 volte al giorno. Quasi tutti i farmaci hanno una serie di controindicazioni, quindi solo il medico dovrebbe scegliere il farmaco.

Per il trattamento domestico, spesso prescritto Medicinali con il contenuto di sostanzearrestare i processi degenerativi. Nella fase iniziale della malattia, possono persino ripristinare il tessuto della cartilagine. Ma le droghe hanno un grande svantaggio, devono essere presi per molto tempo. Non sono adatti per l'eliminazione del dolore, poiché agiscono molto lentamente.

Il trattamento complesso è sempre integrato significa che migliorare la circolazione sanguigna e il metabolismo.

Per eliminare lo spasmo muscolare, utilizzare Musorelassanti.

Naturalmente, non si dovrebbe dimenticare i complessi di vitamina. Hanno un effetto di rafforzamento generale.

Terapia di esercizio

Gli esercizi terapeutici non si distinguono per la diversità e è costituito da semplici eserciziIl che è meglio eseguito immediatamente dopo il risveglio. Se si verificano vertigini durante l'esecuzione dei movimenti, allora Devono essere fatti seduti.

1. Metti le mani sulla parte posteriore della testa e premere sulla testa, che dovrebbe resistere alla pressione.
2. Metti il palmo destro sul tempio destro e inizia a schiacciare. La testa si oppone a questo. Lo stesso dall'altra parte. Durata di 20 secondi.
3. Inclina la testa 20 volte in direzioni diverse.

La ginnastica deve essere effettuata quotidianamente. Puoi aggiungere tali movimenti, ma senza cretini.

Gli esercizi di luce accelereranno il recupero e aumenteranno il tono. L'allenamento aiuterà a rilassare i muscoli del collo e allungare i suoi legamenti. Sebbene gli esercizi non siano difficili, dovresti comunque consultare un medico che selezionerà movimenti terapeutici ottimali.

Auto -massage

La procedura adeguata garantisce la rapida rimozione del dolore. Il massaggio per l'osteocondosi cervicale non consente l'uso di resistenza e varie pressioni. I movimenti di massaggi dovrebbero essere eseguiti con il massimo rilassamento.

• La sessione di auto -massage deve essere iniziata con l'accoppiamento. Metti la mano sinistra sulla spalla destra. Girare la testa a sinistra. La direzione del movimento dal collo all'altra. Quindi cambia la mano e gira la testa nella direzione opposta. La durata di tale accarezzo è di circa 7 minuti.
• Quindi lo sfregamento segue. Anche la testa gira, ma i movimenti sono circolari o a spirale. 4 approcci per entrambi i lati del collo.
• Inganno. Dal collo alla spalla fanno movimenti, assomigliando alle forze. Su ogni lato 3 minuti.
• Pat. Piega il palmo con una "barca" e applaudi nelle stesse direzioni.
• Qualsiasi massaggio termina accarezzando.

I movimenti di massaggio alleviano la tensione nella regione cervicale ed eliminano il blocco muscolare al suo interno. I dischi intervertebrali iniziano a essere forniti con sangue nel giusto volume, il che riduce il dolore.

Fisioterapia domestica

Ci sono molti aderenti della terapia hardware. I dispositivi terapeutici possono essere una buona aggiunta al trattamento completo. Migliorano l'azione di unguenti e gel anti -infiammatori.

Ogni dispositivo ha il proprio algoritmo:

1. Agisce con un campo elettromagnetico, che accelera il processo di rigenerazione e migliora il flusso sanguigno alla lesione.
2. Guarisce con vibrazioni sonore. Allevia lo spasmo muscolare.
3. Conduce elettronosmolazione dinamica.

Uno di questi dispositivi è usato nella zona del dolore. Sebbene i dispositivi siano progettati per l'uso domestico, non è necessario sperimentare. Ogni dispositivo ha controindicazioni e usa lo schema a seconda dei sintomi.

Importante! I metodi di fisioterapia non vengono utilizzati durante l'esacerbazione.

Rimedi popolari

Con un trattamento indipendente, di solito ricorrono all'aiuto della medicina tradizionale. Tutte le ricette sono testate per tempo, sicure, abbastanza efficaci e non richiedono costi elevati. Va immediatamente avvertito che i metodi di trattamento domestico possono essere utilizzati solo nella fase iniziale della patologia. Se viene lanciata l'osteocondrosi, la terapia complessa non può più farlo.

Le ricette più popolari possono essere portate:

• Di notte, lega un lenzuolo di rafano al collo (allevia il dolore).
• Puoi usare un impacco di miele.
• Macina la colonna cervicale con un'infusione di pepe acuto.
• Ripristina la cartilagine e rimuove anche sali di tè preparati dalle radici del girasole.

Ci sono altri metodi più efficaci, ma richiederanno pazienza e tempo per prepararli.

Tipo di mezzi	Significa	Cucina	Metodo di applicazione
Rubroki. Alleviare il dolore e l'infiammazione e migliorare anche il flusso sanguigno nella regione cervicale.	Calendula e Colonia	I fiori di pianta (circa 200 grammi) devono essere tagliati. Versare la miscela di Colonia e insistere per due settimane. Quindi filtrare.	Strofina il collo
	Grasso di maiale con propoli	Sciogli 159 ml di grasso e aggiungi 30 grammi di propoli.	Macina con questo miscela il collo di notte e avvolgilo con una sciarpa di lana.
	Vodka con rafano	Mescolare la polvere di radice con vodka (le proporzioni sono le stesse).	Strofina la composizione di guarigione nel collo prima di coricarsi. La durata di tali procedure è fino a due settimane.
Comprime	Un impacco di cherosene viene utilizzato per la rimozione di emergenza del dolore	Applicare un tessuto inumidito nel cherosene su una parte dolorosa del collo. Copri questo posto con cotone o film.	La procedura dura 3 ore.
	Usa spesso l'impianto con il ravanello	Questo frutto viene strofinato e messo tra sottili pezzi di tessuto.	Metti il collo e avvolgilo con pergamena. Mantengono un tempo illimitato mentre c'è abbastanza pazienza.
	L'impessorio di patate è abbastanza efficace	50 g di patate crude vengono sfregati e mescolati con la stessa quantità di miele. Metti la miscela su tessuto naturale.	Mettere sul collo. Dopo tre giorni, il dolore scompare.
Decotti e tinture dentro. Il trattamento popolare non costerà senza l'uso di tali fondi (le tinture non sono prese più di 30 giorni, quindi viene presa una pausa)	Camomilla con menta	Mescolare le piante lungo un cucchiaio e versare acqua (300 ml). Cuocere per 10 minuti.	Bevi un decotto di 100 grammi di 3 settimane.
	Limone con aglio	Per prima cosa devi spremere 4 limone. Aggiungi 200 grammi di aglio al succo. Versare la composizione risultante con acqua e insistere nel frigorifero per 2 ore.	Mezzo bicchiere viene accettato al mattino per 3 settimane.
	Sciabola	Versare 30 grammi di pianta secca con acqua bollente. Dovrai insistere 3 settimane.	Bevi un cucchiaio tre volte al giorno. Il corso del trattamento è di circa un mese.

Bagni di guarigione

Questo è un modo molto efficace di trattamento domestico per l'osteocondrosi cervicale.

I seguenti bagni aiutano:

• Dripidar. Hanno un effetto riparativo, rimuovendo l'infiammazione. La trementina pura non richiederà più di 50 ml.
• Sale. La procedura viene eseguita per circa 15 minuti.
• Con l'aggiunta di aghi. L'estratto finito viene acquistato presso la farmacia e si dissolve in bagno.
• Con camomilla. In 5 litri di acqua, aggiungi 300 grammi di pianta secca. La miscela viene cotta per 20 minuti, quindi infusa e filtrata. Fai un bagno del genere per mezz'ora.

Queste procedure riducono la pressione e rilassano la colonna vertebrale.

Il compito della medicina tradizionale è riscaldare l'area dolorosa, il calore secco accelera significativamente il trattamento. Ma non dovremmo dimenticare le precauzioni, alcuni componenti possono causare avvelenamento o una reazione allergica.

Conclusione

È impossibile curare tu stesso l'osteocondosi della partenza cervicaleMa è realistico fermare il processo distrofico.

Ma è meglio prevenire lo sviluppo di questa patologia, e per questo è raccomandato Segui alcune regole:

• Muovi di più.
• Non consentire l'obesità.
• Evita il microtrauma al collo.
• Tratta tempestivamente le malattie infettive, in particolare gli organi.

Se la malattia non poteva essere evitata, dovrai rafforzare l'attenzione sul collo. Quando si adempie a tutte le prescrizioni del medico, con osteocondrosi cervicale, puoi persino vivere comodamente.